Пост N: 2
Зарегистрирован: 05.04.07
Откуда: Россия
Рейтинг:
0
Отправлено: 05.04.07 18:48. Заголовок: Re:
Скорость надо развивать в манеже,если есть такая возможность,ну или на улице,в парке (пробегать короткие взрывные участки). От всего этого прибавляется мощность и скорость,которая на ковре очень пригодиться.
Пост N: 80
Зарегистрирован: 31.03.07
Откуда: Украина, Полтава
Рейтинг:
0
Отправлено: 05.04.07 19:25. Заголовок: Re:
Viva пишет:
цитата:
Скорость надо развивать в манеже,если есть такая возможность,ну или на улице,в парке (пробегать короткие взрывные участки). От всего этого прибавляется мощность и скорость,которая на ковре очень пригодиться.
Это всё верно. Но что же делать етм, у кого нету возможности бегать кросы на улице? Ядумаю. что скорость возможно развить и благодаря отработке приёмов на скорость, например по 20 раз мельницы или кочерги на каждую руку без остановки и другое.
Все даты в формате GMT
2 час. Хитов сегодня: 3
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет